**Hur mycket fysisk motion respektive mental träning får era hundar per vecka (eller per dag)? Har ni ett träningsschema? Vad är er hund för ras och ålder? 
**Det varierar supermycket beroende på hur hur våra dagar ser ut och hur mycket tid vi har. Vi har inte något träningsschema, men jag har en idé om mål jag vill uppnå i träningen. Har två jaktlabbetikar, en på 4 år och en på 1 år.

**Vad anser ni räknas som fysisk motion (tänker att en koppelpromenad inte är lika aktivt som lösspring i kuperad skog, men att lösspring inte är lika aktivt som ex drag osv)?
**Ska man hårddra det så är väl all rörelse fysisk motion men jag vill att mina hundar dagligen ska få röra sig fritt i alla gångarter i kuperad terräng (förutom rena vilodagar då). Sedan ser jag allt utöver det, typ drag, som träning.

**Hur mycket fysisk motion tycker ni att unghundar i olika åldrar klarar av? 
**Lagom. 😃 Jag ser ingen poäng i att träna (enligt ovanstående definition av "träning") en unghund innan den är färdig i kroppen, men att röra sig fritt,  lära sig använda alla delar av sin kropp och bygga de muskler som behövs är ju bara vettigt. Jag går på känsla när jag är ute med unghundarna i skogen, men jag är nog egentligen mer noga med att inte överbelasta dem mentalt än fysiskt faktiskt. En liten valp kan man gott sätta ner i skogen en stund för att låta den upptäcka världen men det kan blir för mycket av det goda också… 

**Hur bygger man upp kroppen för optimal hållbarhet för framtiden hos unghunden tror ni? Går det att bygga muskler på ett skonsamt sätt eller ska man helt skippa aktivt muskeljobb tills hunden är äldre?
**Som jag skrivit ovan, egentligen. Låta hunden använda sin kropp i varierad terräng.

Hur vet man vad som är lagom med fysisk motion för sin egen hund? 
Om hunden ser fin ut i hull och muskulatur så har man nog gjort mycket rätt.

1. Hur mycket fysisk motion respektive mental träning får era hundar per vecka (eller per dag)? Har ni ett träningsschema? Vad är er hund för ras och ålder? 

Vi kör fysträning varannan dag och mentalträning varannandag men vi har också en vilodag i veckan, då INGEN träning görs. Jag har inget schema utan anpassar dagens aktivitet efter andra saker som behöver göras. Jag har en blandras av kamphundstyp, kastrerad tik, 2 år gammal. 

Vad anser ni räknas som fysisk motion (tänker att en koppelpromenad inte är lika aktivt som lösspring i kuperad skog, men att lösspring inte är lika aktivt som ex drag osv)?

Motion  enligt mig är allt som innebär att röra sig i raskt takt utan belastning men också utan att stanna för nosande, medan fysträning är antingen konditionsträning eller styrketräning. Lösspring i skog och mark är både och kan man säga.  

Jag fystränar min hund genom lugnt drag, power walk, viktmanschetter och balansbollsträning t.ex. 

Hur mycket fysisk motion tycker ni att unghundar i olika åldrar klarar av?

Detta är högs individuellt och något som man måste testa sig fram till. En nivå där hunden varken är rastlös/orolig eller får fnatt av övertrötthet är lagom,  hunden somnar gott efter en aktivitet och sover oavbrutet i 3-4 timmar.

Hur bygger man upp kroppen för optimal hållbarhet för framtiden hos unghunden tror ni? Går det att bygga muskler på ett skonsamt sätt eller ska man helt skippa aktivt muskeljobb tills hunden är äldre?

Det går utmärk att göra genom att släppa hunden lös i skogen, då får den upp både konditionen och musklerna på ett bra sätt. Så länge hundens leder är under utveckling (1-1.5 år) så hade jag undvikit större belastning.

Hur vet man vad som är lagom med fysisk motion för sin egen hund? 

Man känner om hunden känns "fast" i kroppen, har bra kroppskontroll och väger inte för mycket.

**Hur mycket fysisk motion respektive mental träning får era hundar per vecka (eller per dag)? Har ni ett träningsschema? Vad är er hund för ras och ålder? 
**Det blir ungefär 1 1/2 till 2 timmars långpromenad per dag. Då går vi mestadels i skog, hundarna springer lösa så mycket de orkar osv. När vi finslipar formen inför tävlingssäsong så blir det ibland lite förändringar, men vi har aldrig några direkta träningsscheman. Hundarna får även ca 2x20 min rastningsrunda per dag, men det ser jag inte som träning även om all rörelse såklart påverkar formen.

När det gäller mental träning så tränar jag främst rallylydnad. Ibland kan det gå någon månad utan att vi tränar något alls, ibland tränar vi varannan dag. När vi tränar som mest blir det 2x10 min per hund de dagar vi tränar.

Mina hundar är 2 saluki, en är 6 år, den andra 2 1/2.

**Vad anser ni räknas som fysisk motion (tänker att en koppelpromenad inte är lika aktivt som lösspring i kuperad skog, men att lösspring inte är lika aktivt som ex drag osv)?
**Allt där hunden får röra sig, men för att det ska bli effektiv träning så behöver det vara något där hunden får anstränga sig lite, får upp pulsen osv. Skog är alltid underbart bra att träna i, men ska man köra mer specifikt inriktad träning krävs det att man funderar på vad man tränar och varför samt hur det påverkar hunden för att få det riktigt bra.

**Hur mycket fysisk motion tycker ni att unghundar i olika åldrar klarar av? 
**Det är individuellt och beror ju också på hur man lägger upp det hela. Min yngsta har varit med på långpromenader från att hon var ca 5 månader gamla, men då blev långpromenaderna till en början kortare än vad de är nu. Hon har alltid fått röra på sig ungefär så mycket hon vill.

**Hur bygger man upp kroppen för optimal hållbarhet för framtiden hos unghunden tror ni? Går det att bygga muskler på ett skonsamt sätt eller ska man helt skippa aktivt muskeljobb tills hunden är äldre?
**Fri rörelse i skog är fantastiskt bra. Hunden BEHÖVER röra sig som ung för att bygga muskler som håller ihop kroppen, men också för att skelettet ska utvecklas korrekt (det utvecklas inte korrekt om det aldrig utsätts för belastning). Att sedan ta hunden till en riktigt duktig fysioterapeut när hunden är ungefär ett halvår gammal för att där få en ordentlig genomgång och lära sig stretcha hunden på bästa sätt, ja då har man en bra grund för att kunna förebygga skador istället för att försöka laga hunden när den sedan går sönder!

**Hur vet man vad som är lagom med fysisk motion för sin egen hund? 
**När hunden är nöjd och avslappnad (inte vilar för att den är uttråkad eller deppig), i bra hull och med tydliga muskler i hela kroppen, då får hunden troligen lagom med motion :)