Hundar

2014-02-28

Hmm.. vad ska man skriva för kul här då ?

Jag har med lite loggning av vad och hur mycket jag äter insett att jag äter alldeles för mycket.. I snitt intar jag mat för 1,7 personer per dygn, vilket kanske inte är så bra för kroppen, och definitivt inte för ekonomin..

Trots allt går jag ner några (obetydliga) gram, de senaste 6 dagarna från 66,5kg till 65,9, (av viktminskningen påstår våden att jag tappat 400g kroppsfett, från 11,8% till 11,4), men det kan ju lika gärna vara luft. Dessa dagars matintag hamnade på 10,5kg (och då är 7 liter kaffe+mjölk inte inräknat). Av den mängden var 1,6kg fett, 1kg protein, och ca 400g kolhydrater.

Jag är ju aldrig hungrig, men tycker det är gott med mat.. kanske skulle jag prova bli hungrig nån gång ?

Min labbsvarstråd, som jag uppdaterar när jag har nåt att uppdatera med:
http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/52210bbc8e0e745252000dd4-min-labbsvarstrad-kolesterolvarden

Min skärmdump-från-fatsecret-tråd...
http://kolhydrater.ifokus.se/discussions/53110e088e0e747cf0000123-dags-att-bryta-ovanan-med-matmangden