Jag brukar ta några djupa andetag :D Hjälper för stunden iaf.. :P

Okej.. Ja det skulle man ju göra.. Stanna upp o ta några djupa andetag eller bara tänka efter o sen fortsätta som vanligt.. Usch jag får faktiskt lite dåligt samvete att jag blir arg :(

Det är du inte ensam om…

Jag slutar alltid träna när jag blir arg. Går jag på promenad och de bara djävlas, glömmer hur man går fint i kopplet od, försöker jag låtsas bli arg först. Då är det lättare att växla och bkli snäll på en gång hunden lyssnar. Är jag arg på riktigt kan jag inte svänga till glad-rösten lika snabbt, om alls. Är jag arg blir Vidar bara stressad och härjar mer, för det mesta…

Jag har en del hormonsvägningar, antagligen pågrund av mina p-piller. Och jag blir rätt lätt sur, men famförallt ledsen hur lätt som helst. Och de är inte direkt jätte bra för ecko blir helt förtvivlad när jag är ledsen. Då är det bara att komma hem snabbt och avsluta träning eller promenad.

Sen försöker jag verkligen helt enkelt att låta glad även om jag blir irriterad. För låter jag arg blir ecko bara jävligare. Och ta djupa andetag är bra .. Försöka bara gå vidare med mungiporna i topp:P

när jag är på dåligt humör så gör jag inget vettigt alls med snodd, han får ta en time out stund då för det gör jag med:-)

Tack för era tips, jag är inte ensam om det iaf :)

# 7 Klar att du inte är ensam. Vi är (tack o lov) inga supermänniskor!

För mig är det "time out" som gäller om jag blir irriterade på en mycket påhittig marodör!

#8 Så sant det du säger ;)