Hur ofta och hur mycket du kan miljöträna beror helt på din egna fyrbenting och vad hon klarar av.
Samma sak gäller när du känner att hon har landat i sitt nya hem så det inte blir en lavin av nya intryck och erfarenheter.
Det får du stämma av med henne så att säga.

Vad gäller bussar och tåg så hade jag nog gjort som du skrev och bara suttit och lyssnat och tittat på bussar och tåg på håll tills det inte är några konstigheter, speciellt tåg kan ju väsnas en hel del.
När det är dags att testa att åka första gången hade jag tagit en kort-kort resa under en av de lugnare timmarna på dagen.
Tycker hon det är okej kan resan bli längre.

Beroende på hur ni bor så kanske det kan vara en extra belöning att gå till en favoritplats efter en kommunal resa så att även om det var lite läskigt så ledde det till något extra kul.

(Ber om ursäkt om jag skriver lite dimmigt, här är så varmt att…jag vet inte vad…)

#1 tack för svar! Ja men då tänker vi lika. Man får helt enkelt ta det i etapper o se vad hon är cool med. Bra idé att utflykten kan leda till något kul! :)

#1. Suck här kom bakslaget :(. Vi har tittat på tåg/ varit på perrongen osv utan konstigheter. Bara tittat inte åkt. Idag skulle vi testa åka dock, vilket gick åt skogen :/. Hon var rädd för att ens gå över "gallret" som ligger precis utanför de automatiska dörrarna när man ska gå in på stationen. Något hon inte direkt brytt sig om tidigare. Sedan var hon livrädd för att åka hiss ner till perrongen, var omöjligt att få inne henne där (fick ta trapporna). Och gå på själva tåget gick inte alls.. Var bara att Vända hem, vilket blev ett stort projekt. Nu var hon ännu (!) räddare för att gå över gallret och in på stationen. Hon lade sig ner o var jätterädd, vägrade gå in. Fick ta en annan utgång där det är lite mindre galler, där hon tillslut med mkt möda gick in… Hon har ju inte miljötränats någonting i sitt unga liv. Vet inte riktigt hur jag ska träna detta.. Att lyfta henne in i en hiss känns ganska risky. Jag försökte locka, pocka med godis och gå bredvid henne in i hissen, men var helt omöjligt! Vill helst inte tvinga henne fysiskt genom att bära heller (sen e hon för stor för det). Vill att hon hittat modet i sig själv.. Är jätterädd att det aldrig kommer lösa sig. Visst har bara haft henne en vecka, men är svårt att inte oroa sig för framtiden.

#3 Tappa inte modet. Du säger det själv: du har bara haft henne en vecka.

Om tid finns så hade jag delat upp det hela i mindre projekt.
Gallret
Hissen
Hoppa på/av tåget

Vet du om det finns sånt där galler någon annanstans förutom vid stationen?
Håll ögonen öppna eller fråga familj/vänner/här på forumet om dom har några tips på vart det kan finnas lite annorlunda underlag för henne att vänja sig att trampa på.
(Även de där automatiska dörrarna kan vara bra att träna på att passera utan konstigheter, min hund tyckte det var en väldigt märklig uppfinning i början.)

Samma sak med hissen, finns det hiss någon annanstans än vid stationen där ni kan träna i lugn och ro?

Att ta sig på och av tåget är väl det knivigaste att träna på, förutom i skarpt läge men det ska nog lösa sig det också ska du se!

Vad tycker hon annars om att vara ute på stan med mycket folk och trafik?

Enklare balansövningar och nosaktivering är ett jättebra sätt att stärka hundens självförtroende och i balansträning får du också chans att visa henne att matte är ett utmärkt stöd när modet sviktar. 🙂

Du har haft hunden i en vecka, ta det lugnt. Att ta en hund från ett dog shelter innebär väldigt mycket jobb. Så tänk inte att det inte kommer gå. Du får ta det i små steg med henne. Att gå över galler/konstigt underlag är många hundar som tycker är obehagligt. Träna med henne i en lugnare miljö att gå på gallertrappor/annat underlag där ni inte har lika mycket som stör i omgivningen. Kolla om det bor någon i närheten som har en adoptivhund från något shelter som kanske har bra tips och råd att ge dig.

#4  och #5 Tack för svar🌺

Jag får nog ta det från änden att öva upp självförtroende hos henne samt att hon får större tillit till mig i kombo med att göra en lista med lite mindre projekt. Ska googla balans/självförtroende övningar :). 

Jo då vi har galler utanför porten här hemma och en hiss i huset, så nog ska de gå att träna på lugnare ställen :). Är ju så knivigt att väcka nyfikenhet för hissen / galler. Jag försöker pilla på hissen, gå in i den osv för att visa att den inte är farlig, men hon lägger sig ändå ner på golvet. 

Hon har varit rätt orädd av sig vid andra situationer. Stora presenningar som blåser i luften går hon fram och nosar på. Stora bussar/grävmaskiner som låter massor bryr hon sig inte om.. Dem tittar man på, på sin höjd.  Däremot galler, broar, hissar, annorlunda passager är väldans läskiga helt plötsligt. Som sagt, första gångerna har hon inte ens reflekterat över det.

#6 Hur gammal var hunden nu igen, vet du på ett ungefär?
Tänkte om det kan vara lite spökålder som…ja, spökar helt enkelt.  

Vad skönt att det ändå går bra med stora monstermaskiner och prasslande presenningar.

Nu säger jag inte att du gör det, men det är nog lätt hänt att man gör en stor grej av saker en hund tycker är lite läskiga.

Tex. när min hund flyttade in hos oss när han var lite över två år och vi skulle gå ut på vår första promenad.
Jag bor en trapp upp och har en sån där svängd trappa ner till porten.
Upp för trappen var inga konstigheter men ner, tvärstopp.
Han låg på golvet och pep högljutt när vi kom nära trappen.
Redan då var han en stor kille på ca 60kg så att lyfta eller bära fanns inte på kartan.
Jag och sambon fick ner honom med hjälp av ett bestämt tag i halsbandet av mig som gick bredvid hunden och sambon gick bakomoch hjälpte till med balansen för Pitchers bakdel. (Många tentakler att hålla reda på när man är hund och ovan vid svängda trappor.)
Nästa gång vi skulle ner för trappen vart det lite tvekande i början men sen for han ner av egen maskin och väntade på oss vid porten med viftande svans och såg ut att säga: "Jag klarade det! …vart är min godis?"

Hade jag gjort en stor grej av trappen hade det nog slutat med att ringa efter en lyftkran… 😂

Nästa gång hissen (hemma) är läskig, prova att bara gå på som om ni har gjort det här 1000 gånger förut, inga konstigheter.
Ställ upp hissdörren (om möjligt) gå i normal takt, med ett kort koppel och dra med hunden om den börjar sakta in och streta emot.
Väl inne i hissen, beröm och godis, gå ut i normal takt och så samma visa igen.
Det ser säkert jättehemskt ut när jag skriver "dra med hunden", missförstå mig rätt där, jag menar inte slita för kung och fosterland utan mer att ni ska fortsätta framåt även om hunden vill sakta in.

#6 Hon är 1 år gammal :) . Så ja, jag har ju svårt att skilja på om hon är rädd för att det är spökålder eller för att hon är en hund som inte sett så mycket miljöer tidigare…

Jag testade din strategi med hissen nu. Jag såg på henne liksom att hon inte var livrädd utan snarare "jag vill inte". Så jag släpade in henne i hissen och väl inne där så var det ändå helt OK. Hon var rätt lugn :D. 

Mycket möjligt att jag gör det till en större grej när vi väl är på tågstationen. Jag blir  nojig att hon ska krypa ur halsbandet, så jag blir absolut lite extra spänd. Får lov att investera i en hundsele så säkerheten känns 100%.

#7 Måste bara uppdatera. Nu mer går hissåkandet fint :). Lugnare och lugnare för varje gång, och nu ser hon till o med ut att tycka att det är lite kul när hon väl slår sig ner i hissen :D.

#9 ✨🏆✨ Yaaay, vad roligt med framsteg - och vad fort det går! 👍
Duktiga ni är!