# Springa med hund - hur börja? Author: LLLINN Jag vill springa med min hund (13 mån finsk lapphund) men vet ej hur jag ska börja! Har testat att springa korta sträckor under promenader men han börjar galoppera och jag vet inte riktigt hur jag ska få honom att trava utan att jag slutar springa själv. Undrar dessutom hur långt man kan springa i början, samt hur och när man utökar? ## Comment 1 Author: [Borttaget] Vad gör det att han galopperar? ## Comment 2 Author: Lathundarna Jag har en passgångare, så på honom får jag peta till lite i baken eller i sidan för att bryta passen så han faller i trav igen. Vi startade med kortare rundor, främst för att jag hade obefintlig kondis ;) Stretch och massage efter, vila två dar mellan sen på't igen. Efter 2 års uppehåll ska vi i vår igång igen. Jag lär dö... ;) ## Comment 3 Author: Cazzos Har du testat att belöna när han går som du vill, t.ex. m klicker och/eller godis/leksak? Jag tror att det är något ni behöver träna på innan du kan börja springa sträckor med honom utan att behöva använda klicker osv. ## Comment 4 Author: Reise Jag har börjat i promenaderna med min tjej göra några joggingsteg, mest för att vänja henne vid att hon ska trava bredvid mig (eftersom jag inte orkar springa så snabbt som de går när hon galopperar..) Jag gör som #3 beskriver, belönar när hon springer i rätt tempo och vid sidan av mig. Jag använder mig av klicker, om hon börjar galoppera brukar jag lugna henne, och sen när hon travar vid  sidan, klick och godis. Så har vi hållt på korta små steg mest för att hon ska fatta grejen. ## Comment 5 Author: sasha_setter #1 det sliter väldigt mycket på hundens höfter om den galopperar längre. ;) ## Comment 6 Author: [Borttaget] Fäst hunden i ett midjebälte runt dig, hunden ska då ha sele och vara kopplad från sele till midjebältet med en 2-3m lång lina så du inte råkar trampa på eller sparka hunden. Hunden tvingas då anpassa farten till dig men du får nog räkna med att hunden drar lite. Jag har förvisso slädhund men älskar att springa så med henne och att hon drar är bara en fördel i uppförsbackar. ;) ## Comment 7 Author: Mischa Man får väl kanske bestämma sig hur vidare man vill att hunden skall dra eller springa fint vid sidan av (smaksak). Skall den springa "fint" så blir det att traggla lydnad, skall den hjälpa till och dra så krävs det bättre utrustning. ## Comment 8 Author: Neela Vi har en sele när han ska springa fint och en när han ska dra, fungerar fint (hittills i alla fall). ## Comment 9 Author: LLLINN Tack alla för svar :D! Vi har en sele men den är lite stor så jag väntar med att börja springa tills jag har en ny sele då. Tänkte åka och kolla i maj nu! Har också tänkt köpa midjebälte med tillhörande expander-lina, kan det vara nåt tro? ## Comment 10 Author: [Borttaget] #9 Funkar kanonbra. 🙂 ## Comment 11 Author: [Borttaget] Hej. Jag har en Irländsk Setter som heter Gilda. Min man och jag har löptränat med henne i ca 4 år. Vi springer med midjebälte, kort koppel (ca 1/2 så långt som ett vanligt) och Halti-grimma. Vi har alltså hunden väldigt nära oss vilket gör att man har bra kontroll och snabbt kan ta tag i kopplet om något inträffar - tex att den galopperar. Halti-grimman sitter löst om huvudet och är ansluten till halsbandet men kopplet fäster man i grimman. Man får aldrig rycka i kopplet när man använder grimma, bara hålla emot. Att ha bra kontroll över hunden är viktigt vid löpning då fart och trötthet påverkar hundförarens balans. Om du och din hund har normal kondition tror jag att 3 km kan vara en bra start. Du får anpassa tempot efter din förmåga. Blir du för trött, gå då en bit så du får ner pulsen. Det samma gäller givetvis också för hunden - men den risken är liten, haha. Innan jag började springa med Gilda blev det aldrig längre än 7 km men hon lockade mig att forsätta, så en mil blir det lite då och då. Hoppas detta kan vara till någon hjälp. Hälsn Ann. ## Comment 12 Author: Cazzos En fråga till alla - hur gammal bör hunden vara innan man börjar motionera den mer än 30-40 min/dag? Alltså t.ex. om man vill ta en långpromenad en lördag på 1-3 h. ## Comment 13 Author: LLLINN #12 Jag började vid 6 mån ålder, men gick då inte på samma sätt som jag gör nu när vi går långisar. Utan ville Molle stanna så fick han stanna, försökte ha honom lös så mycket som möjligt under prommisen och inte gå för snabbt tempo. ## Comment 14 Author: Cazzos #13 Jag förstår. Tack för snabbt svar 🙂 En kompis till mig har en valpis på 5-9 månader, kommer inte exakt ihåg vad hon sa förut men något där emellan, och hon gick på en promenad på 5 timmar idag (hon skrev det på sin facebook) med en kompis till henne som också har hund. Personligen tycker jag att det är lite väl länge, det är därför jag frågade.. Men även för framtida användande!