# Har ni någon vilodag?
Author: LLLINN

Alltså en dag i veckan då ni bara tar det lugnt från träning och motion osv?

![Glad](http://hundar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 1
Author: LLLINN

Jag och Sixten har en bestämd dag (tisdagar) då vi försöker ta det lugn. De flesta andra dagar är ganska aktiva så jag känner att vi behöver ha en dag då vi verkligen bara ligger och slöar. Då blir det ingen träning, och bara typ 1 timmes promenad sammanlagt istället för de dryga 2 timmarna vi går annars.

![Glad](http://hundar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: Changrila

Om vi haft någon ovanligt aktiv dag eller det är riktigt uselt väder så har vi vilodag, annars inte.

## Comment 3
Author: Fridaaaa

Promenader ingår i rutinen var dag.  
  
Men sedan tränar vi lite lydnad mm när det faller in, så har inga bestämda vilodagar.

## Comment 4
Author: Cassii

Vi har väl mer vilodag om jag känner mig seg, eller Lex inte riktigt mår bra. Som idag, 1 h promenad + några minuter hjärngympa fick det bli då jag har yrsel och hunden är paj i magen och har ett sår på tassen. Men vi har inga bestämda dagar ![Glad](http://hundar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Däremot kör vi aldrig "hårt" två dagar i rad ex. agility.

## Comment 5
Author: NathalieT

Ibland har vi vilodagar, men vi har ingen bestämd och de inträffar inte så ofta ![Glad](http://hundar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")