# Hur gör ni för att hålla motivationen uppe? Author: Emaljoh4 Jag har ett problem.. På vintern blir jag rätt deppig pga mörkret, morgonpromenaden består i mörker, när jag kommer hem från skolan är det mörkt.. Det gör att jag blir väldigt omotiverad till allt annat, och inget känns kul! Hur gör ni för att hålla motiovationen uppe trots alla "mörka" promenader med vovvarna? ## Comment 1 Author: SaraC Jag vet inte, jag tycker det är så mycket roligt med vintern i sig. Och hunden gillar ju vintern mer än sommaren, så vi har kul på vintern. Det är ju perfekt att gömma föremål eller godis eller kasta ut godis på marken när man har snö. Köp en bebispulka och lär hunden dra, de flesta hundar tycker det är roligt att dra. Ta sparken eller sätt på dig skidorna och låt hunden hänga med (viktigt att du ser till att hunden inte förstör skidspår!). Ta längre morgonpromenader innan du går till jobb/skola eller längre promenader den tid av den ljusa delen av dygnet som passar dig. Vi behöver solljus och det är det bästa botemedlet mot vintertrötthet ![Skrattande](http://hundar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Gör utflykter! Ta med hunden till något mysigt ställe där ni kan göra upp en eld och grilla lite korv till exempel, åk och pimpla över dagen eller bara ta en härlig promenad under dagen med matsäck. ## Comment 2 Author: Emaljoh4 #1 Tack för dina bra tips! ![Glad](http://hundar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 3 Author: Noa-Nisse Usch, jag har samma problem! Jag blir alltid extra trött av vintern men på samma gång så tycker jag det är väldigt mysigt. Men just det att det är mötkt när man går upp och mörkt när man kommer hem är bara såå himla deprimerande... Men jag brukar tänka att Klenod förtjänar att vara ute och röra på sig. Det var inte hon som valde att komma till mig, utan jag som valde att ta henne hem till mig och då måste jag se till att hon blir nöjd och glad genom aktivering och långa promenader. Brukar tänka på hundar som man ser i tv som knappt kommer utanför dörren som lever i princip i hemmet och på den inhängnade bakgården. Då får jag motivation att gå ut och gå långa promenader :) inte för att jag någon gång skulle låta det och bli så hemskt för henne. Men det är ändå en pusch jag får av att tänka så!! Annars gav #1 bra förslag :) ## Comment 4 Author: Gluskap Även jag har samma problem ![Obestämd](http://hundar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") Jag gillar inte alls vintern, kallt, blött och mörkt... Inte min grej!! #3 Kan det varit din Klenod jag såg på ÖP-torget i lördags?? ## Comment 5 Author: Noa-Nisse #4, kan det mycket väl ha varit, jag satt nämligen där med en kompis och hennes leonbergervalp ^^ synd att du inte kom fram :D ## Comment 6 Author: SaraC Det beror nog mycket på vad man har för inställning och kanske även efter vart i landet man bor. Jag tycker i alla fall att det finns massor med kul att göra på vintern. Skridskor både långfärds och hockeyrör på kortare sträckor, skidor både läng och utför alternativt snowboard, spark, pimpla, bygga snölyktor/snögubbar/borgar eller alla möjliga snöfigurer, åka pulka/bob/sjärtlapp/madrass, pimpla, åka skoter, sitta inne och mysa med tända ljus, åka hundsläde eller låta hunden dra en mindre pulka/släde med något, göra snöänglar ![Glad](http://hundar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") De flesta sakerna kan man göra tillsammans med hunden också. Fryser man så klär man sig fel! ## Comment 7 Author: Emaljoh4 Det var extra kallt här förra vintern, då var det över -20 en lång period, och det är väldigt påfrestande. Speciellt för ansiktet, och Moa. Men ska köpa ett täcke till henne, som motiovation också, för att hon ska kunna vara ute längre även när det är kallt, men även när vi tränar agility är det bra med ett täcke. ![Glad](http://hundar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") **Vi kanske kan starta en tråd här på HIF till vintern** när det är som kallast och tråkigast och peppa varann, berätta vad vi har gjort med våra hundar osv, för att ge andra idéer om man har idétorka, och bara för att peppa varann helt enkelt. ![Glad](http://hundar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Vad tror ni om det? ## Comment 8 Author: Karmatarerskanise #7 Vilken tur att vi aldrig har så kallt här i SKåne, inte ofta i alla fall :P Ditt förslag till vintertråden låter bra! ## Comment 9 Author: Emaljoh4 #8 Hur många grader brukar ni ha i Skåne då? ## Comment 10 Author: Karmatarerskanise #9 Några minus grader är vanligast här i Helsingborg. Upp mot 10 så är det riktigt kallt. ## Comment 11 Author: Maja2 Jag tycker lika mycket om vintern, så för mig är det aldrig något bekymmer rent humörmässigt, men att det är mörkt så stor del av dygnet kan kännas lite tråkigt pga att promenaderna blir lite engänga...  Nu är jag permanent sjukskriven på halvtid, så jag kan utnyttja mycket av det ljus som ändå är under vintern... promenerar väldigt mycket på skoterlederna häromkring. Kylan kan ställa till det lite förstås... bor utanför skellefteå i norrland, och det är klart att är det -30 en lång period, så blir det mest inomhusaktiviteter, men då tränar jag mycket trick- öppna och stänga skåpluckor, mm mm. ## Comment 12 Author: Skogsdalens Jag tycker faktiskt om vintern väldigt mycket, jag gillar känslan av att månen är det enda som lyser upp skogen & täkterna på kvällen.. På vintern brukar jag gräva gropar i snön & lägga i lite godis däri. Sedan täcker jag över med lössnö & låter hunden gräva fram maten. :) Kurragömma, godis-spår, bygga snögrottor & springa i snöhögar brukar också vara stora favoriter! Sedan är det ju jättemysigt att ta med hunden till korvgrillningen, när man pimplar, åker skidor osv! _Här hemma kan vi ha allt mellan -9 till -23 typ. Ibland har vi upp till -30!_ #7 Den idén var jättebra! ![Skrattande](http://hundar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 13 Author: Noa-Nisse Hera :) som tur är så är det inte så kallt här nere. MEN hoppas inte _(för allt i världen)_ att det blir en till vinter som förrförra året och förra året... HEMSKT! det snöade så mycket så det inte var klokt... vet inte hur många dm snö det kom per dag :/ ## Comment 14 Author: Karmatarerskanise #13 Jag HOPPAS att det blir en sådan vinter. Vet inget bättre än när det är snö ute och det snöar ![Skrattande](http://hundar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Hehe! ## Comment 15 Author: Noa-Nisse urk :P nej!! Jag gillar snö i måttliga mängder, så att man kan ta sig fram iallafall. Minns förra vintern att det kom så fruktansvärt mycket här att vissa plogbilar hade satt sig fast. Halva personalstyrkan på jobbet kunde inte komma för de bodde utanför stan och var insnöade. Vanligtvis tar det ca 5 min att cykla till jobbet. Då tog det 1 timme och 15 min att gå dit. oplogade gator och gångbanor med snö upp till midjan om inte mer som man var tvungen att pressa sig igenom. flera dagar den vintern fick jag skita i min rast så jag kunde inte komma hem till Klenod och rasta henne... Snacka om dåligt samvete att hon fick vara hemma hela dagen utan att komma ut och kissa :/ helt klart olagligt, men vad gör man?! Usch nej, :P jag drömmer mardrömmar om den vintern. Minns speciellt en jättestressig dag på jobbet, utan mat och utan rast från 07:00-15:00 plus en timmes övertid. Kämpade mig hem i snön och halvvägs bara satte jag mig ner och grät floder!! jag visste att Klenod var där hemma och behövde mig men jag kunde inte skynda mig för jag hade så lite krafter kvar plus massvis med snö att ploga mig igenom!! Hahah det låter patetiskt men fyyy vad jag inte vill ha samma sorts vinter igen ![Oskyldig](http://hundar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") (haha sorry för OT) ## Comment 16 Author: Zabina Visst fnns det dagar som man är otalt omotiverad att gå långa promenader och träna en massa, men jag vet vilket helsike jag få om jag inte gör det ![Tungan ute](http://hundar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Vi brukar träffa ganska mycket andra hundägare och då kan man peppa varandra att hitta på saker. Även om det känns jobbigt för stunden så brukar det gå över gansla snabbt när man väl är ute! Jag älskar att vara ute på vintern. På kvällarna tarr vi på oss pannlamporna och traskar iväg! ## Comment 17 Author: Zabina Ursäkta alla felstavningar, nåt fel på datorn så jag ser inte texten så bra innan jag skickar... ## Comment 18 Author: SaraC #7 Ja, likaså brukar det vara här. Runt en -10 till -20 allmänhet, men i vissa perioder/vissa år kan det vara kallare längre tider. Det låter bra med en vintertråd ![Glad](http://hundar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") #15 Hihi, inte för att vara elak men för en annan så är det "vardagsväder" under vintern. Men jag vet att det är jobbigare för er neröver, det ser man ju när man någon gång rest nedåt under vintern. Det verkar som att man neröver inte alls är inställd på att det kan komma snö och allting blir därmed försenat på grund av att det inte finns någon fungerande snöröjning. Här röjer de snö i princip varje natt under vintern, så de större vägarna är för de mesta framkomliga när man ska iväg. Sen kan man ju få skotta och ploga själv om man bor på landet men det är man ju medveten om.