# Tips för starkare rygg???
Author: BabyDragon

Hej

Min lilla Jack russel på 8 år fick diskbråck för ett par år sedan. Hon får fortfarande ont ibland så jag tänkte att träning skulle stärka musklerna så att hon klarar det bättre. Någon som har tips?

## Comment 1
Author: Gluskap

Simma?

## Comment 2
Author: BabyDragon

Det har vi gjort hela sommaren, men nu är det ju för kallt för det :)

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Är inte sand bra med, typ klätra i grustag?

En klöverväska kanske, dok undrar jag om det är så bra för din :-/

och simma är ju alltid bra :)

## Comment 4
Author: Mischa

Jag skulle promenera i kuperad terräng, så att hunden verkligen får använda alla sina muskelgrupper.

## Comment 5
Author: Gluskap

#2  
Det finns ju hundsim som är inomhus.

## Comment 6
Author: BabyDragon

Hmmm Sandtag vet jag ett i närheten :) Vi går ute i skogen varje dag. Klövjeväska kanske om man börjar med mycket små vikter. Kanske kan fråga vet om det.

#5 Tveksamt om det finns här ikring :P och så är lillan hundrädd.

Men tack för alla tips :) ska kolla upp det!

## Comment 7
Author: Vattnadal

Skritta hunden i högt gräs, sand eller grunt vatten.

Klättra uppför backar. Träna balans på stockar, stenar od.

## Comment 8
Author: Tangotime

Har du inget badkar hemma? Du har ju ingen stor hund. Jag simtränar minna i vårt badkar, fast vi har iofs ett trekantigt som ju är lite större än ett "vanligt".

## Comment 9
Author: Vattnadal

Tänk oxå på att hålla henne varm. Ha regntäcke när det är ruggigt och ett väramde täcke när det går ner till 0 grader.

Min förra golden hade ett gammlt diskbråck på ryggkotan närmast svansen. Så fort det var under 5 grader kunde svansen sluta fungera, eller lite varmare men regnigt och blåsigt. Var det minus ute hade hon fleeceoverall, blev det 10 minus, overall och vintertäcka utanpå den.  
Det var lätt att se på henne när det var för jkallt och ruggigt, då svansen bara hängde rakt ner och inte kunde vifta. Sitter det mitt på ryggen syns det ju inte förrän hunden får riktigt ont.

## Comment 10
Author: Gluskap

#6

Här har man bassängen för sig själv i 40 minuter om man inte vill träna i gupp, men tränar man i grupp är det en hund i taget som simmar. Men såg sen att du hade liten hund, så det går ju säkert utmärkt att simma i badkar också om man har det också :)  
  
Om du börjar med klövjeväska så tänk på att den måste sitta rätt

## Comment 11
Author: BabyDragon

#9 Jo värme är vicktigt för lillan också och har skaffat en bra jacka/täcke som fungerar riktigt bra (med reflexer ochså det gillar vi :) ) Inne så har hon blivit riktgit gosig då hon gärna ligger med ryggen intill en. Hennes bakben fungerar sämmre när hon har ont, men vi har kvar smärtstillande för sånna dagar.

Tack för tipsen :) vi brukar träna på stenar på prommenaderna. Vi har gjort en liten minnes lek av det också.

#6 Vad lyxigt :) synd att de inte har hundbassänger här i närheten. Och inget badkar har jag heller. Får simma i sommar igen och träna i sandtaget jag vet om :) och i skogen nu tills det blir varmare igen.

## Comment 12
Author: Letfors

Olika trix kan stärka ryggen, som snurra åt bårda hållen, slalom mellan benna, sitta fint, backa runt dig, gå runt dig. Med andra ord enkla freestyle övingar, är väligt bra för hundarna och alla får en bra grundmusklatur! Det går även toppen att träna inne häunder rengiga dagar.