# Stressad av att jag är glad Author: Tinybowl Hej, min familjs hund är väldigt känslig och blir lätt stressad. Något jag märkt nu på sistone är att han blir stressad av att jag är glad. Det kan vara att jag är ute på promenad med honom och börjar sjunga lite glatt på en sång eller som idag att jag tog en liten danspass för att orka plugga mer. Han blir väldigt uppspelt men jag tycker inte han verkar lekglad eller ha kul utan snarare att han blir stressad. Jag tänker att eftersom han alltid varit väldigt lättstressad har jag varit så noga med att vara lugn med honom att han inte kan skilja på när *jag* är glad vs stressad och att han då reagerar med att bli stressad? Hur skulle ni träna på det här på bästa sätt för att vi ska kunna vara glada tillsammans? ## Comment 1 Author: [Borttaget] Hur gammal är han? Vilken ras? Vissa hundar har svårare att hitta lugnet. Men man kan lära dem :) Har du passivitetstränat något? ## Comment 2 Author: Tinybowl Han är ca 1,5 år och en kromfohrländer, så en lättstressad ras. Vi har passivitetstränat en del och jag tycker han är bra på att hitta lugnet så fort jag är lugn igen. Bara några minuter efter att jag ”dansat klart” låg han och halvsov vid mina fötter. Har du något tips på hur jag kan träna på att han ska vara lugn trots att jag själv inte är lugn? Är det bara att ta det i små doser och sedan lugna oss tillsammans som är bäst ? ## Comment 3 Author: [Borttaget] Han är väldigt ung så då är det ju inte så jättekonstigt att plötsliga rörelser och starka reaktioner kan skapa stress. Man kan nog ta det i små doser, alltså att bli lite glad och låta honom vänja sig och sedan långsamt öka gradvist "glädjen" med tiden när han är nära dig. Detta kan däremot ta lite tid. Men fungerade bra med jag och min sambo då min egna hund stressade sig jättemycket så fort vi kramades eller gjorde något tokigt. Annars tänker jag spontant skvallerträning + klicker. Men då behöver man vara två. Någon som har han i koppel och är på ett avstånd där han inte stressar upp sig alldeles för mycket och sedan någon som blir glad och dansar. Blir han för stressad tar man ännu längre avstånd. När den glada människan fångar hans uppmärksamhet så klicka och ge godis. Sen så småningom kommer han titta på den glada människan och sedan automatiskt på den som håller i godiset. Då klickar man när blicken hamnar på den som håller i godiset. Då blir det att han lär sig att "peka" på det som triggar honom, i denna sitationen en glad människa. Man kan sedan gå närmre och närmre och till slut så kommer han vara helt avvänjd. Börjar han bli alldeles för stressad går man för snabbt fram och måste backa. Kanske en komplicerad övning för något så "mundande" men jag har märkt att detta är en av de effektivaste sätten att träna bort triggers, fungerade riktigt bra för att vänja min egna hund med min katt. De kunde inte vara i samma rum på ett halvår men med denna övningen tog det mindre än en vecka. ## Comment 4 Author: Tinybowl Vi har övat mycket med skvallerträning när det kommer till andra hundar men det slog mig inte att man kan använda det till allt som stressar. Mamma är väldigt bra på det så nu har vi något att jobba med tillsammans. Tack! ## Comment 5 Author: [Borttaget] Ingen fara, hoppas det funkar bra :) Lycka till!