# Ni som joggar med era hundar Author: Hildgrim Ni som joggar med era hundar, kan ni inte berätta lite om det? Vilken ras har du? Hur långt brukar ni springa? Hur ofta? Har du hunden lös? Om inte, vad har du för utrustning? Någon speciell sele? Koppel? Midjebälte? ## Comment 1 Author: Vovisch nr2 sätter tass här ## Comment 2 Author: Sugar Mist Springer/joggar/kör canicross med min aussie, brukar springa allt från 2km till 6km och springer med dragsele och midjebälte, vanligt koppel mellan selen och midjebältet och hunden drar(vilket iof förändrar löpsteget lite) men annars funkar det toppen.  Viktigt att vila ibland och att ha med sig vatten. ## Comment 3 Author: rasmussonsara följer! :D ## Comment 4 Author: Perly Brukar jogga/löpträna dryga 5km åt gången, ibland blir det längre, har ingen speciell utrustning utöver det vanliga y-selet och koppel vilket jag ibland knyter runt midjan för att inte spänna axeln när jag springer. Joggar oftast med yngsta hunden, en korsning mellan Dogo Argentino, Ambull och Amstaff. Hur ofta varierar beroende på min hälsostatus. ## Comment 5 Author: Ravynsfair Tjolahopp!  Jag joggar med min hund och det brukar bli 2-5 dagar i veckan, beror helt på hur min kropp beter sig då jag har Fibromyalgi.  Då jag har dåliga knän så intervalltränar jag mest, blir powerwalks med jogging-spring bitvis.   Rundorna blir sammanlagt 5-6km per gång då jag promenerar/joggar tur och retur till stallet.   Dvs blir det två separata träningstillfällen per dag.  Underlaget varierar allt från plan asfalt och grusväg till stigar i skogen och branta sluttningar både uppför och nedför.  Längd kan variera beroende på vilket håll jag väljer att ta.  Försöker se till att hälften av båda turerna innefattar jogging-spring, det är vad jag maximalt klarar just nu. Målet är att jogga hela sträckorna. + uppvärmning och nedvarvning. Jag har midjebälte från Baggen med ordentlig stötdämpning,  egengjord provisorisk draglina samt ordentlig dragsele  på hunden eftersom han drar mig. :) Hunden är en 2årig Schäfer/Dogo Argentinomix :) ## Comment 6 Author: fridarebecka Kör canicross men min mudimix, 1,5 år gammal. Springer mellan 2-5 km oftast men han skulle helt klart orka mer :) Har midjebälte från Baggen, expanderlina från Neewa och nome-sele från Björkis till hunden :) Det varierar mycket från vecka till vecka hur mycket vi springer men oftast 1-2 ggr i veckan :) ## Comment 7 Author: nadilda Ca 4-5 km brukar min mamma jogga med vår lagotto, hon hade lätt orkat mer. Hon brukar dra skidor ca 8-9 km och då mestadels i galopp utan att knappt vara trött efter. Är bara det att hon tycker det är såååå tråkigt att jogga. Hon har på sig y-sele och vanligt koppel, mamma använder midjebälte. Hon joggar kanske någon gång i veckan, men sedan blir det drag 1-2 gånger också. ## Comment 8 Author: [Borttaget] Har joggat en del med min storpudel. Upp till 5 km, det är vad jag orkar ;) Förra sommaren (då jag började springa med honom, han var bara valp året innan) sprang jag med honom lös men i år kommer jag nog köra med dragbälte, dragsele och vanligt koppel. ## Comment 9 Author: bell Baggen midjebälte reglerbartkoppel vanligt halsband -Wachtel o laika. De drar inte i kopplet utan vet att det är jogging i mitt tempo som gäller :) 4-8km varierar antalet gånger / vecka. De körs även m kickbike o drar då som bara tusan ( med anpassade selar så klart). Så för mig känns det viktigt att inte uppmuntra dem att dra mig fram när vi joggar. ## Comment 10 Author: Kallaterrier Både jag och hussen springer med hunden ibland, allt från ett par kilometer, intervaller eller en mil eller så. Vi har midjebälte från Limex (det är kass, rekommenderas inte) expanderkoppel och nomesele från Snowdogs. Hur ofta det blir varierar, någon gång i veckan eller så innan det blir för varmt. ## Comment 11 Author: luckysheltie Jag har en shetland sheepdog på 13 månader som jag har börjat jogga med nu. Vi joggar ca 2 gånger i veckan och då oftast 2 km per gång, men inom några veckor kommer vi att höja längden på turerna då vi båda har vant oss och jag har fått upp min kondition.  Innan varje löprunda låter jag Lucky nosa lite och kissa/bajsa. Jag använder mig utav en Björkis nomesele och ett midjebälte från www.zoozoo.com ## Comment 12 Author: Wellcraft Jag springer aldrig, hehe. Men mamma gör. Elviz, lagotto, 1½ år får knata cirka en mil. Midjebälte, elastiskt koppel och k9 sele används. Han springer några gånger i veckan, samt cyklar  en mil varje dag. ## Comment 13 Author: Ambrose Jag har precis börjat. Just nu springer jag i halsband + koppel med expander. halsband för att han någon som helst möjlighet att korrigera henne vid behov.. andra joggare är toppen när man själv fått upp farten.. expander för att det inte ska bli några kraftiga ryck. När hon väl fattat poängen med att man ska hålla sig vid sidan trotts att vi springer så kommer jag använda midjebälte, och så småningom sele :) Eftersom Nita bara är typ 1 år så tar vi det lugnt.. kanske blir totalt 1-2km med med promenad och sakta jogging om vart annat. ## Comment 14 Author: Ronja&Ila Kör canicross -aktigt. Springer mest med schäfern,men även med min vuxna Aussietik. Håller mig ofta till 5 km när jag springer med hund då tempot blir mycket högre. Dragsele, draglina (expander) och mindje bälte. Samt kunna styra hunden med rösten, vid ev möten osv. ## Comment 15 Author: BonaDea Jag springer varannan dag med min lagotto. Ungefär 5 km varje gång. Ibland kortare och ibland längre. Olika underlag och väldigt få uppförsbackar. Har VGW-sele och koppel som jag håller i. Har ibland använt midjebälte men tycker det känns som han springer mig på fötterna då. ## Comment 16 Author: Stempe123 När som tidigast kan man börja springa med en hund? Är det vid ett års ålder?☺️ ## Comment 17 Author: Ambrose #16 Att sätta en exakt ålder går inte riktigt. Gör man det någon gång ibland och korta sträckor så kan man ju börja strax innan året. En hund kan ju springa i skogen i flera timmar och leka med andra hundar etc... det handlar om att kunna läsa sin hund, när är den trött, orkar den.. etc? Och inte göra för mycket repetativ träning på för hårt underlag. Jag joggar som sagt lite lugnt... När hon har blivit lite äldre och är röntgad/friröntgad så tycker jag att man kan börja med faktiskt "fysträning", vilket inte riktigt är samma sak som att ta ut hunden och springa lite :) ## Comment 18 Author: LuLeLo Joggar med en engelsk cocker spaniel och han får springa i halsband och koppel. Vi springer så lång som jag orkar, max 5km i nuläget, och vi skulle kunna köra varannan dag (men det blir 1-3 ggr i veckan). ## Comment 19 Author: lisa90 Jag joggar i perioder med min cavalier, max 5km (för det är vad jag pallar, haha). Jag har honom lös eller i sin vanliga sele och koppel. ## Comment 20 Author: Arashi vad för underlag brukar ni jogga på? springa på asfalt dagligen kanske inte är så bra, men om vi säger 3-4 km åt gången 3 ggr i veckan? går knappt att undvika asfalt i mitt område om jag inte åker i väg en bit och springer där... kanske ska skippa springandet ändå. ## Comment 21 Author: Wellcraft #20 Skog oftast, ibland asfalt - men då springer han på sidan, vid gräset. Hunden dör dock inte av att springa en runda på asfalt ibland, bara att smörja in dynorna med salva efteråt. ## Comment 22 Author: fridarebecka #16 jag började springa med min hund när han var runt 8 månader, men max 2 km i långsamt tempo och på mjukt underlag. Hade dessutom en rätt lång lina så han inte skulle behöva vara rädd att sakta ner, men tror aldrig han låg bakom mig en gång :) ## Comment 23 Author: lambero Jag har 2 Basenjisar och en Lancashire Heeler. Just för tillfället har vi lite uppehåll i joggandet men ska snart, äntligen, få sätta igång igen. När vi är i form springer vi ca 5-10km oftast ett par gånger i veckan, men det beror lite på övrig aktivering också. Oftast springer vi i motionsspår, dvs. grus. Även på skogsstigar ibland. Dock aldrig på asfalt. Min heeler får vara lös ibland om jag springer där det är tillåtet med lös hund men mina basenjis kan inte vara lösa. Jag har ett baggenbälte, expanderlinor och selar på hundarna. Oftast sele från Hurtta, mina hundar drar inte tillräckligt för att jag ska tycka att det är motiverat med någon annan sele. ## Comment 24 Author: Sugar Mist Skog, asfalt, grusvägar. ## Comment 25 Author: VendelaS När jag joggar med min hund använder vi en dragsele från björkis + midjebälte och en lina med expander i mellan. Funkar såklart med koppel också. Just nu springer vi ca 2km eftersom mattes kondis är kass. I framtiden hoppas vi på mer. Meningen är att hon ska dra, men hon har inte fattat det än när vi springer. När jag går så drar hon dock. ## Comment 26 Author: Elander Springer med mina vovvar. Wolfdogen får dra, där har jag midjebälte och dragsele. På min BC-mix som har en gammal skada kör jag med Y-sele och koppel, så får han springa bredvid mig. :) ## Comment 27 Author: Monstertassar Border collie 10 km Typ en gång i veckan. Han drar även framför i dragsele. ## Comment 28 Author: senapssillen Hej.  Schäfer och en springer spaniel-, Startade de i löpning när det var runt 1 och ett halvt.  Rundorna är standard 1 mil x3/4 gånger i veckan. På helgerna springer vi upp till 3-4 mil nu. Detta i perioder då vi kör hårdträning. Annars bara några mil i veckan. Hundarna älskar att springa och det är deras höjdpunkt så länge kroppen tillåter.  Jag använder mig utav nomesele som är utpassat eftersom det "drar" när vi springer har även expander lina ifrån båt affären haha eftersom det är så starka så kan de dra av ett vanligt expander koppel,  använder också midjebälte ifrån Limex har haft samma bälte i 5 år och det är super bra, mjukt och trycker inte konstigt.  Vi springer helst på skogsstigar/grusväg men även på kanten runt asfalt då det är svårt att hitta mils långa skogsstigar/grusvägar som är bra att springa på.