# 7 månaders valp, hur långa prommisar är ok? Jogg? Author: Asja Jag har en 7 månaders Cocker spaniel valp som är mäkta pigg och studsig :-D Hur långa prommisar är okej att gå med honom (om vi nu bortser från den extrema hettan som varit)? Jag funderar på att börja jogga lite och eftersom jag är otränad handlar det till en början om raska promenader som sedan övergår i typ jogga/gå. Jag tycker det är svårt detta med hur mycket man bör motionera valpar. I dagsläget tränar vi hemma på gården, går mycket i skogen, men där går vi ju inte i rask takt precis, mer strosande. Ofta går han dessutom lös (ja jag vet att hunden ska vara  kopplad) eftersom han har noll intresse av jakt, kommer på inkallning och håller sig runt mig. I sommar har det dessutom blivit mycket bad och simning. ## Comment 1 Author: Fridaaaa Valpar ska inte motioneras alls. Däremot behöver de såklart promeneras med. Fast vid 7 månaders ålder räknar jag personligen hunden som unghund. Jag hade inte gått allt för raska promenader men du kan nog öka takten ändå, det gjorde jag med vår lilla och fungerat bra. Men vänta med lättare joggning eller liknande kring 1 års ålder. Hur långt är svårt att säga, beror helt på vad man gör på promenaderna så att säga. 5 km rask takt kan ju vara lika jobbigt som 1 mil i sakta mak, så är svårt det där. Hundar får vara lösa om de kommer helt på inkallning och går nära ägaren 🙂 DVS inget koppeltvång annat än på vissa ställen då. ## Comment 2 Author: VildaVittra Valpen kan gå längre än vad du själv orkar gå. Det där om att valpar inte ska motioneras och lindas in i bubbelplast är en myt, det finns inget vetenskapligt belägg bakom det. Se bara på slädhundarna som börjar gå i spann långt innan den ålder din valp är i nu och hos dom är skelettskador i princip obefintligt.  Kör på di så vovven blir nöjd och glad. ## Comment 3 Author: Fridaaaa #2 Nej det är ingen myt att valpar inte ska motioneras. Man ska inte anstränga valparna för mycket (för mig och många är motion = mer ansträngande). Ingen påstår att man ska "linda in i bubbelplast" och vara superduperförsiktig och inte göra någonting, Inte sett det i alla fall. Man kan inte jämföra två helt skilda raser. Samma sak som man skulle dra släde med person på då med en 6 månaders sankt bernhard då (jämförelsen du gör blir lite den samma) vilket ju långt ifrån är bra. Finns valpar/hundar som fått skador som vuxna pga för hård ansträningn som valpar (ja det är konstaterat att det inte varit ärftligt) därför är det bättre att "skynda långsamt". ## Comment 4 Author: VildaVittra #3 Jo, Frida det är en myt som är väldigt poppis bland utställningsavelsuppfödare som inte vill ta ansvar för sin snedvridna avelsideologi. Men du får gärna länka till en vetenskaplig rapport som säger att felaktiga leder inte behöver en muskelkorsett eller att felaktiga leder först ska tränas när individen väger mer. Jag räknar att påstå att 5 km är en jobbig sträcka för en hund som att linda in den i bubbelplast. "_Finns valpar/hundar som fått skador som vuxna pga för hård ansträningn som valpar (ja det är konstaterat att det inte varit ärftligt) därför är det bättre att "skynda långsamt"._" Belägg? ## Comment 5 Author: Fridaaaa #4 Vem säger att man måste läst allting på nätet? Vetenskapen har dessutom inte alltid rätt heller (den har haft fel mer än en gång) så är inte 100% säker källa heller. Och är ingen myt. Har du själv belägg på att det är en myt?  Vem har påstått att 5 km är jobbigt för en hund? Inte jag i alla fall. Men skulle aldrig gå 5 km rask promenad med en 4 månaders valp t.ex. Även fast valpen hade orkat det så tar jag det hellre lugnt och ökar sakta men säkert, för mig är det extremt onödigt att ta risker och valpen mår inte dåligt av det heller.  Sedan beror det ju på vad man gör av promenader med. Ja veterinärer som konstaterat bland annat förslitningsskador, muskelskador mm pga att valpen har fått för hård ansträningen (nej det är inget hittepå och ja jag vet att veterinärer kan ha fel men jag tror mycket väl att detta stämmer) Det är som med oss människor: bra att barn rör på sig men de ska inte köra fyspass till exempel som en vuxen gör. ## Comment 6 Author: Turast Jag gick 2 timmarspromemader när jamie var 7 månader, han va lös och vi gick i vanlig promanad takt :) ## Comment 7 Author: VildaVittra #5 Ja, jag har belägg för att träning är positivt om man har fel på kroppen, vet du inte om det själv? Vad tror du vi inom rehabiliteringen och habiliteringen pysslar med? Behöver du verkligen en länk till att sjukgymnaster baserar sitt arbete på vetenskap? Du skrev själv i inlägg ett att 5 km var jobbigt, det är ju i princip bara uppvärmningen.  Hörsägen är inte belägg, jag vill ha en länk. ## Comment 8 Author: Asja Okej, det verkar vara olika bud ☺ Här handlar det om en prommis på ca 5 km varav drygt hälften i raskare takt. Det verkar som att det är okej iaf ☺ ## Comment 9 Author: VildaVittra #5 "_barn rör på sig men de ska inte köra fyspass till exempel som en vuxen gör_." Vad har man klätterställningar till? Dekoration? Sedan kör man visst fyspass med barn. ## Comment 10 Author: Fridaaaa #7 Vet inte riktigt vartifrån du fått vissa av dina påståenden ifrån då jag inte skrivit det. Skrev bland annat i #1 att det är bra för valpar att promenera och röra på sig men inte **motionera** i den bemärkelsen dvs inte "hårdträning" eller liknande. Men bygga muskler sakta men säkert är självklart bra för dem. Nej har jag inte påstått,  läs om läs rätt kring 5 km, likaså länk för verkar du inte gjort med tanke på ditt svar. #8 Ja det kan du göra 🙂  Sedan går man ju olika fort med, raskpromenad är en takt för en person men inte för nästa person också :) Du verkar inte ha läst min fråga heller ang dina belägg/länkar heller, har du också missat... ## Comment 11 Author: Asja Förlåt om jag verkar helt knäpp nu, men vilken fråga/belägg är det jag har missat? ## Comment 12 Author: [Borttaget] Det man ska vara försiktig med och som visat sig vara störst förenat med risk för HD/ED är ffa övervikt  på den unga hunden och även mycket boll- och pinnkastning. (detta sett hos labradorer) Att fritt röra sig i skog och mark är skyddande mot HD/ED. och  att hålla hunden SLANK!!  Allt enligt vetenskapen 🙂 ## Comment 13 Author: VildaVittra #10 En rask promenad är ingenting för en hund, titta på vilken gångart hundar som är lösa har och jämför med den de har i koppel. Promenader är alltid snigelfart för hundar. Det är knappt att man kommer upp i deras takt när man joggar. #8 Ja, du kan till och med jogga dom kilometerna utan tvekan. ## Comment 14 Author: Fridaaaa #11 Ber om ursäkt är #7 jag menade. #13 Beror ju helt på storlek på hund 😉 Samt individen. Men är mindre ansträngande för en hund att gå lös och gå i sin egna takt än att gå kopplad i människans takt (vet att du också vet det) alltså kan man ju inte helt gå efter det. hundar som är lösa går i regel i den takt som inte är så jobbig för att orka längre. Har jag mina hundar lösa orkar de längre sträckor än om jag har de kopplade (båda gångerna i samma takt). Hunden anpassar ju då farten på ett annat sätt än om den är kopplad. ## Comment 15 Author: Maja2 Jag skulle vilja påstå att om hunden är 7 månader, är det hög tid att öka motionen. 5 km är verkligen ingen sträcka alls för en 7 månaders hund, och har du taskig kondis själv så lär det inte gå för snabbt heller :) ## Comment 16 Author: VildaVittra #14 Sedan är det dags att slå hål även på myten om att dvärghundar inte behöver lika mycket motion som stora. ## Comment 17 Author: Fridaaaa #16 Har jag aldrig påstått. Varför påstår du saker jag aldrig skrivit? ## Comment 18 Author: Saffran0Spice När min var 7 mån så tog vi milen alt 3-4h promenader i ''lagom takt'' Dvs lugnt ibland, lite bus, bra med pauser/vatten och fritt springande tills hunden helt enkelt visade att nu vill jag vila/öka takten =) ## Comment 19 Author: [Borttaget] Jag tror inte heller det är någon fara att motionera valpen. Men man får ju öka promenaderna successivt för att sedan kunna jogga med hunden men det förstår säkert dom flesta. Jag har aldrig förstått varför man inte skulle kunna motionera hunden medans den växer, när jag var liten tränade jag många olika sporter medans jag växte. Det tror jag alla barn gör och mina höfter är det då inget fel på. ## Comment 20 Author: herdehund Hur långt man gå med 7,5 månaders valp beror väl på hur långt du gått förut men om man bara gått korta promenader är kanske 5 km lite långt men har  man hela tiden ökat ut sträckan så ska det väl inte vara något problem. Min 4 månaders valp får 5 km promenader varje dag och det är inga problem. Visst det finns säkert hundar som får förslitningsskador men skulle man undersöka vilka hundar som får förslitningsskador tror jag att det är hundar som inte fått bygga upp muskler som man tar på för ansträngande promenader när man tycker de är gamla nog. ## Comment 21 Author: russin 7-månaders unghundar (för mig är dom inte valpar längre då) hänger med på det mesta som mina vuxna gör. Kanske inte 3-timmasrpromenader, men väl 1,5-2 timmar i skogen med allt vad det innebär.