# börja springa med hund
Author: Tanjis

Om några dagar blir vår unghund 11 månader och vår hundinstruktör (som vi går på kurs hos) säger att man kan börja med lite mer sånt då. Men jag undrar, är det något man bör tänka på när man ska börja motionsspringa med vovven, ex bara mjukt underlag och så. Hon är en welsh corgi cardigan, tror ni att långryggen kan ta skada av att motionsspringa? Tacksam för svar

## Comment 1
Author: Majken!

Om du själv inte är en långdistanslöpare som är van att springa ganska snabbt så har du inget att fundera på. Variera underlaget och hitta ett smidigt sätt för koppel/sele/midjebälte eller vad du väljer att använda.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Vi har en flatcoated retriever som brukar följa med oss och springa. När han var i din hunds ålder sprang vi allra mest i motionsspår med mjukt underlag. Nu springer vi lite överallt men brukar se till att han kan springa i vägkanten mest.

Jag tycker du ska gå till hur din hund är. Vår älskar att springa med oss och när vi tar fram hans sele vet han att det är dags. Varken jag eller maken springer särskilt fort eller långt.

Däremot vet jag att det är viktigt med farten när man cyklar med sin hund. Tror att det var så att den ska trava bredvid och inte galoppera, för att undvika belastningsskador.

## Comment 3
Author: Tanjis

#1 Det var lite det jag tänkte :) vi lär ju va på samma nivå både hon och jag då jag sj inte springer.

#2 jag tänker att mina kanske är känsligare för hårt underlag när de är så långa i kroppen och har korta ben. det där med cyklandet stämmer, trava, inte galopera :D